山崎先生　自宅でできる便秘解消プログラム　嘘っ？！5ｃｈの口コミ

山崎伸寿が作った
自宅でできる便秘解消プログラムがマスコミで評判ですよね。

売れてるようだし、それって効果が本当ってことでしょうか？

ヨーグルト、プレーン、食物繊維など便秘にいいとされる食品を
大量に摂取したり、激しい運動をしなくても
たった7秒あることをするだけで重度の便秘も治ったっていうけど、
実際のところはどうでしょうか？

薬やサプリに頼らなくても自分で便秘を解消できるっていうのは、
ちょっと怪しい気もするけど。

効果が本当ならやらない手はないよね。