心理カウンセラー 児島弘樹 あがり症改善プログラム これは怪しい？実態と評価　体験談

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムが
効果ありと話題になってるね。

5ch（５ちゃんねる）でも
書き込みが盛り上がってて、
異論意見があるんだけど、
酷い悪評やクレームはないようだよ。

１日たった１５分の実践で、
極度のあがり症やSAD（社交不安障害）を改善できるなんだって。
ちょっと怪しい感じもあるけど実際の体験談では効果ありな感じだね。

⇒　効果と実際の体験談

心理学、心理療法には無理なく自分であがり症を改善できる方法があるんだって。

一般的な教材と違うみたいだね。
頑張ってみようかな。