上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラムですが、
本当は効果なしという噂も聞きます。
5ch（旧2ちゃんねる）でも話題になっているようですが、
本当のところはどうなのか気になります。
1日15分の実践で、完全に成長期が止まった状態から
最低でも1センチ以上身長を伸ばすトレーニング方法なんて、胡散臭い気もするし・・・。
実際に購入した人は何と言っているのでしょうか？
ヨガのポーズを実践するやり方みたい。
自宅で簡単にできて、医学的に有名なイリザロフ法と成長ホルモンの注射と
同じ効果が得られるらしいよ。
このプログラムは自宅でそんなに時間も掛けなくてもいい
簡単な方法らしいから、私も試してみようかなって思います。