林弓子 1日0分、7日間で2キロ痩せられた入れ替えダイエットの噂と話題の真相
林弓子さんが販売した入れ替えダイエットのことを
聞いたことある？
小さい行動で初心者でも簡単できる
ジワジワとかってに体重が落ちた方法っていうのは、本当かなぁ。
ダイエットは、摂取カロリーと消費カロリーの、足し算、引き算で
太るか、痩せるかが決まるので
マイナス部分を大きくすればいいんだって。
食べる順番を入れ替えるだけで、痩せやすい禁断の方法を丁寧に教えてくれるみたい。
体験談で言ってるよね。
これって本当に大丈夫かな。
なんだか欲しくなってきたよ。
